Le mot japonais «judo» signifie «la voie de la souplesse» ou «méthode douce» . L’équilibre, le synchronisme, les stratégies et les tactiques sont les caractéristiques essentielles à ce sport et à cet art. Le judo applique ces principes aux différentes techniques de projection et de prise. Le judo est non seulement une activité amusante et énergisante, mais aussi un exercice de détente. Les mouvements et les techniques du judo peuvent être appris dans le cadre de jeux, et améliorés en les pratiquants avec un partenaire.
Bref, le judo plaît sur toute la ligne, car c’est à la fois un sport, un art, une discipline, un loisir, une activité sociale, un programme de conditionnement physique, une méthode d’autodéfense et un mode de vie. Il est aussi un sport qui peut mener à la réussite olympique.
Source : Judo Canada
Nos cours de judo s’adresse à tous, de 4 ans et +. (Vous désirez inscrire votre enfant…cliquez sur ce lien pour remplir le formulaire)
C’est le meilleur sport de combat qu’il puisse exister pour les enfants parce qu’il est ludique et sa philosophie est basée sur l’entraide et le respect mutuel entre les partenaires. Il assure un meilleur environnement dans le cadre de l’apprentissage et le développement de la confiance de votre enfant.
Les cours offerts à notre dojo sont par groupe d’âge et différentes plages horaires.
Pour les enfants de :
- 4 et 5 ans : Judo parent-enfant se pratique le samedi matin de 9h00 à 10h00 avec la participation de l’un des parents;
- 6 à 13 ans : Judo pour les enfants après l’école de 16h30 à 17h30 ou de 18h00 à 19h15 les lundis, mercredis et le samedi matin de 10h30 à 11h30. Nous offrons un horaire flexible pour que votre enfant s’entraîne sur une base régulière;
- Pour les adultes, les cours sont les lundis et mercredis de 19h30 à 21h00.
Pour plus d’informations concernant notre horaire cliquez ici sur ce lien.
