Judo

Le mot japonais «judo» signifie «la voie de la souplesse» ou «méthode douce» . L’équilibre, le synchronisme, les stratégies et les tactiques sont les caractéristiques essentielles à ce sport et à cet art. Le judo applique ces principes aux différentes techniques de projection et de prise. Le judo est non seulement une activité amusante et énergisante, mais aussi un exercice de détente. Les mouvements et les techniques du judo peuvent être appris dans le cadre de jeux, et améliorés en les pratiquants avec un partenaire.

Bref, le judo plaît sur toute la ligne, car c’est à la fois un sport, un art, une discipline, un loisir, une activité sociale, un programme de conditionnement physique, une méthode d’autodéfense et un mode de vie. Il est aussi un sport qui peut mener à la réussite olympique.

Source : Judo Canada

18,043 total views, 5 views today